红茶可以养胃是真的吗

慢性胃炎是临床上最为常见的胃病了，其主要是包括有慢性萎缩性胃炎，慢性浅表性胃炎（非萎缩性胃炎），慢性糜烂性胃炎，胆汁反流性胃炎等等。

相信很多的慢性胃炎患者在看到自己的胃镜单后都会有这么一个疑问就是：哟，慢性非萎缩性胃炎？胃发炎了，是该把家里的那点阿莫西林吃了给胃消消炎了。其实这是生活中很常见的一种误区，觉得自己哪哪发炎了，然后盲目的开始用消炎药（抗生素）。

提及说慢性胃炎的种类有很多，导致这些慢性胃炎发生的病因也是非常多的，除了细菌（幽门螺杆菌）能使我们的胃发生炎症，其他因素也是可以引发胃部炎症的。所以并不是所有的慢性胃炎都需要使用到消炎药，而且有的慢性胃炎几乎不需要用到任何的药物，通过我们正确的保养和养护也是可以将慢性胃炎治愈的。

首先对于慢性胃炎我们一定要学会找原因，因为胃是一个很敏感的器官，当你的饮食习惯变差，做些对胃有损伤的事情，它都会以症状来对你提醒，所以对于慢性首先要做的并不是盲目的选择保护胃黏膜的药，而是从原因上分析。

1.幽门螺杆菌感染的治疗：如果进行了碳13或者碳14的检查之后，结果是阳性，且胃镜表明存在有慢性胃炎，首先我们需要做的就是自我反省以下生活当中到底有没有做一些伤胃的事情，其次再结合自己的症状，如果幽门螺杆菌感染的数值较低，症状不严重，只是轻微嗳气，腹胀的话，就可以先从改正不良的生活饮食做起，如果症状较为反复的话，可以到医生反映是否需要根除幽门螺杆菌的治疗，常用的根除幽门螺杆菌的方式为四联疗法，就是通过4种药物的联合使用，来进行对幽门螺杆菌的杀灭和根除，达到消除病因，治愈胃炎的目的。常用药物组合如下：

①奥美拉唑+果胶铋+阿莫西林+克拉霉素；

②雷贝拉唑+铝碳酸镁+阿莫西林+奥硝唑；

③艾司奥美拉唑+瑞巴派特+克拉霉素+奥硝唑；

在服用以上药物的时候，一定要遵循医生的医嘱，不能自行的篡改药物的剂量或者调整服药的时间。通常四联疗法的服用时以10-14为宜。

2.不健康的生活饮食方式：其实对于慢性胃炎或者其他胃病的患者来说，最需要纠正的就是不健康的生活方式和饮食方式，因为良好的生活和健康的饮食是养好胃的基础，就好比一个楼房，如果地基不打牢固的话，就算用再好的建筑材料，都会有发生问题的风险。

3.避免胆汁的反流：造成胆汁反流的原因主要是暴饮暴食，过度的进食高脂肪食物，肥胖，饮酒等，所以胆汁反流性胃炎的患者除了要有良好的生活饮食方式之外，还需要注重体育锻炼，防止腹压对肠道的压迫造成胆汁的反流。

4.避免胃酸过度分泌：造成胃酸过度分泌其实也和暴饮暴食，高脂肪食物有关系，其次像过多的摄入甜食，奶油，巧克力，蜂蜜，糖茶等物质时也会造成胃酸过度分泌。

5.避免对胃有损伤的药物：慢性胃炎或者是其他胃病的患者一定要避免非甾体药物的使用，如果确实是需要使用，可以选择对胃黏膜刺激小的镇痛药物或者在服用非甾体类药物的基础上加用胃黏膜保护药物（果胶铋，枸橼酸铋钾，铝碳酸镁）。

所以说对于慢性胃炎的患者，药物治疗并不是一件必须的事情，而是需要找明病因之后再去进行相对应的保养和治疗。

很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和水量来调节。一般人放3～5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1。

红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就续水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶续水3次口感最佳。

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