蒲公英泡水的好处

蒲公英泡水的好处

蒲公英是清热解毒、抗菌消炎的良药。对于因上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛、目赤肿痛等都有很好的缓解治疗作用。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡后服用，能够很好的缓解身体出现的各种实热证。

蒲公英通肝经，祛火，消炎，又能够消肿散结。对缓解乳腺增生、乳腺结节等有很好的作用。

对于经常容易上火起痘、口臭、口舌生疮、口腔溃疡及眼睛干涩人群可以适量饮用蒲公英茶来防治。

蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水。现代研究发现，蒲公英含有蒲公英碱和抗氧化剂，可以帮助肝脏排除毒素，有效防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程。

此外，蒲公英还有利尿通淋的作用，也常被称为“尿床草”。当感觉全身浮肿、尿道灼热或伴有尿痛时，可以用蒲公英来利尿通淋。

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